Le borse Wrap + Grip fanno parte della GSI Performance Technical Training Range e possono essere utilizzate in isolamento o come parte dell'intero sistema di prodotti. Questi strumenti sono stati specificamente progettati per isolare altezze corporee accurate, affrontare l'accuratezza e la tecnica immediata di follow-up del placcaggio con avvolgimento del braccio, presa forte e posizionamento della testa, forma del corpo e completamento del placcaggio in una posizione dominante.
Le borse Wrap + Grip hanno quattro barre di 'presa' che scorrono lungo la loro lunghezza e circondano la borsa.
Informazioni tecniche
WRAP + GRIP L1 Senior/Adulto
75cm (h) x 45cm (d). Peso 15kg
29.53in (h) x 17.72in (d). Peso: 33lbs
WRAP + GRIP L1 Junior
60cm (h) x 34cm (d). Peso: 7kg
23.62in (h) x 13.19in (d). Peso: 15.4lbs
Punti di coaching
Come allenatore, fai avvicinare il tuo giocatore alla borsa da diverse angolazioni e velocità - non dare sempre al giocatore un approccio diretto alla borsa, ad esempio colpire il suolo e alzarsi, colpire il suolo e rotolare poi tornare in piedi, fai correre il giocatore su un percorso o uscire da un blocco e poi colpire... non renderlo mai facile!
Come allenatore, puoi anche portare la borsa usando la cinghia in cima e portarla in diverse posizioni creando così un bersaglio in movimento per il placcatore.
Puoi lavorare su un placcaggio diretto o affaticare prima il giocatore e poi eseguire il placcaggio in modo che questo metta le abilità del giocatore sotto maggiore pressione.
Assicurati che il giocatore abbassi l'altezza da 6-10ft (2-3m) lontano dalla borsa, occhi sul bersaglio - non incoraggiare un abbassamento tardivo. Se colpisci la borsa bassa troppo in alto, la supererai.
Come allenatore, assicurati che il giocatore stia entrando nel placcaggio all'altezza corretta, piede interno in su e spalla interna che entra in contatto con la borsa per primo. All'interno del placcaggio assicurati che la testa del giocatore sia posizionata correttamente e sia vicina alla borsa.
Il giocatore può aggiungere un rotolamento dinamico una volta che la borsa è stata placcata, lavorando sulla forza del core e delle braccia. Completa sempre il placcaggio - non rotolare fuori dal placcaggio prima che sia completato.
Le barre di 'presa' posizionate attorno alla borsa rendono più difficile il placcaggio. I giocatori sono incoraggiati a lottare per un posizionamento forte delle mani sulle barre una volta effettuato l'avvolgimento iniziale. Questo quindi incoraggia il giocatore a lavorare con precisione durante tutto il placcaggio dall'inizio alla fine.
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Parte della GSI Performance Technical Training Range – Può essere utilizzato da solo o come parte di un sistema di allenamento completo.
Focalizzazione sulla Tecnica di Placcaggio – Specificamente progettato per isolare e migliorare l'altezza del corpo, l'accuratezza del placcaggio e le tecniche di follow-up.
Allenamento Avanzato – Si concentra sull'avvolgimento del braccio, sulla presa forte, sul posizionamento della testa, sulla forma del corpo e sul completamento dei placcaggi in una posizione dominante.
Sviluppo Mirato delle Abilità – Aiuta gli atleti a perfezionare le abilità essenziali di placcaggio per una migliore performance sul campo.
Uso Versatile – Ideale per esercizi di allenamento mirati a migliorare la forma e la tecnica complessiva del placcaggio.
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